Matkalle lähtiessä
Hyvät matkailijat!
Kun olette lähdössä matkalle, huolehtikaa kuukausi ennen lähtöä rokotuksenne kuntoon. Näin ehditte hankkia tarvittavat reseptit ja saada rokotusajan oman alueenne terveydenhoitajalle.
Terveisin Ylitornion terveyskeskus
Matkailijan linkit
» http://www.ktl.fi/portal/suomi/tietoa_terveydesta/matkailijan_terveys Matkailijan terveysopas, KTL
Sivuilla mm. rokotussuositukset maittain, sekä taudit ja muut terveysvaarat.
» www.adlux.fi Jet-lag -laskuri
Aikaerorasitukseksi eli jet-lagiksi sanotaan niitä oireita, jotka seuraavat aikaerolennon jälkeen. Oireet ovat samankaltaisia kuin vuorotyörasituksessa.
Päivitetty 12.01.2005
